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儿菜三吃 | 水润软嫩(3/12)
【咸排骨儿菜煲】 叉骨/排骨洗净提前一晚加入2大勺食用盐、少许姜丝、1小勺食用油腌渍隔夜,就是咸排骨
将儿菜的儿子掰下来,削掉老的地方
洗净的儿菜滚刀切块
起锅加入少许食用油,煸香葱白、葱丝、香菇丝,加入咸排骨翻炒均匀,加入800ml沸水,大火煮沸转小火煮15-20分钟入味
加入滚刀块的儿菜煮5-8分钟,起锅前2分钟,加1小勺蚝油、1/2小勺胡椒粉和几滴芝麻油提味,撒上葱花即可出锅
【腊肉/腊肠炒儿菜】 处理好的儿菜切片,腊肠切斜/腊肉切片
起锅加入少许食用油,烧至五成热,加入蒜末、葱白、干辣椒丝煸香,再放入腊肠炒香,加入儿菜片大火翻炒变软
加入1小勺生抽、1小勺蚝油、少许糖提味,翻炒入味即可出锅
【辣拌儿菜】 处理好的儿菜和胡萝卜切成粗条
加入1小勺食用盐,腌渍15-30分钟,挤干水份
小碗里倒入1大勺蒜蓉、1大勺干辣椒粉、1小勺花椒粉、1大勺芝麻油、1大勺香醋、1大勺生抽、1小勺熟芝麻拌匀
腌制好的儿菜和萝卜条加入凉拌汁拌匀食用