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来碗鸡汤暖暖胃吧(
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姜切片 葱切段。把其余食材洗干净备用。蕨麻也叫人参果富含氨基酸和维生素,红枣富含铁 补血补气的好东西。人参片当然也是补元气的。但是要适量哦不可过度大补。
鸡洗净,加入姜片 葱片 料酒 冷水下锅 ,煮开焯水。
焯好水的鸡,连同所有材料,加入足量清水下入砂锅。用砂锅炖煮味道更香醇,比高压锅做出来的好喝很多。
烧开后转小火慢炖2小时。
好啦。出锅啦!