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胡萝卜软饼宝宝的手指食物(3/9)
备好所需食材
将胡萝卜/西兰花煮熟
对蛋清过敏的宝宝可以过滤掉蛋清
将煮熟的胡萝卜西兰花打碎一些
将胡萝卜西兰花蛋黄倒入备好的面粉中
用滴水式慢慢加水搅拌成糊状
锅里刷宝宝可以使用的油如核桃油、亚麻籽油、橄榄油等
火不能太大，小火慢慢煎，别太快翻面
晒少许熟黑芝麻就可以让宝宝手抓食