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罗宋汤—增强体质,长高个(
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牛肉洗净切块,清水中加料酒焯一下
西红柿顶端切十一,热水烫一下,切块。土豆,胡萝卜,洋葱切块,包菜撕片
砂锅放水,水开后放入牛肉大火烧开转小火慢炖1小时
锅热加油,先放西红柿胡萝卜炒两下,放土豆,洋葱,炒两分钟,放包菜再炒两分钟断生
一个小时后将炒好的菜放进锅中,加盐,爱吃酸酸的就在这步加番茄酱,炖半个小时,就ok了
如果加点辣是不是就是酸辣汤了,哈哈,不过孩子吃,还是中规中矩吧