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年味菜谱—三汁八抓鱼鸡翅焖锅(5/12)
土豆胡萝卜切滚刀块，洋葱切丝
盐，姜片一起腌制鸡翅膀
三汁：蚝油30克、海鲜酱油2勺，番茄酱30克、黑胡椒汁50克、蜂蜜5克
八爪鱼处理一下
锅里倒油、放入土豆、胡萝卜、洋葱、黑胡椒粉、少许盐炒香
在铺上腌制后的鸡翅膀 淋上三汁、
大火加热10分钟
大火在铺上处理过的八爪鱼大火焖7分钟
开盖撒葱花、
开吃咯
八爪鱼鲜嫩多汁
鸡翅嫩滑可口、年饭15分钟一道菜