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超级下饭低脂抗癌美颜-茄子豆腐煲(3/9)
热油锅煎软茄子后备用
豆腐块煎至双面金黄色备用
热油锅炒热瘦肉丁
加入豆瓣酱一勺，蒜沫一勺，蚝油一勺，生抽两勺，盐适量，白糖少许，炒热加100ml水
翻炒1分钟备用
备瓦煲，刷点油，放入豆腐
放茄子，及做好的肉丁，加100ml的水
小火炖15分钟
开煲开吃！太爽啦