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#美食说出“新年好”#香喷喷的杂粮紫米焗饭(7/7)
1、准备好食材：红枣、枸杞子、花生、红豆、黑豆、黄豆、燕麦、小米、大米、藜麦、黑米、芝麻、核桃、巴塔木、腰果、南瓜籽、桂圆、百合、莲子、紫米30g、燕麦片30g、芝士30g；
2、将红枣、枸杞子、花生、红豆、黑豆、黄豆、燕麦、小米、大米、藜麦、黑米、芝麻、核桃、巴塔木、腰果、南瓜籽、百合、莲子磨成粗粉备用；
3、紫米和燕麦片用水浸泡两小时，加入燕麦片搅拌均匀；
4、将杂粮粉、燕麦和紫米混合，放入蒸锅蒸40分钟；
5、放入红枣、桂圆、枸杞子，再蒸10分钟；
6、铺上芝士碎，烤箱200度烤10分钟；
香喷喷的杂粮紫米焗饭！