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养生补血黑米粥(3/16)
准备好红枣。
准备一些鲜龙眼。
准备好枸杞子。
红皮花生可以准备一些。
黑米洗好待用。
再来一些燕麦米。
在准备一些糯米。
准备一些山药切好待用。
将所有食材洗好，放入高压锅中。
倒入适量水，盖盖儿，选择豆按键，开始熬粥。
粥熬好了。
可以开盖儿再熬煮8分钟，持续搅拌熬煮。
一锅营养的粥就熬好了。
养生补血黑米粥就上桌了！
好吃看得见。
吃起来吧。