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日式猪排饭（烤猪排盖饭）(5/14)
猪大排去骨洗净，用厨房纸吸干水分，用刀背拍松肉质，撒上盐和黑胡椒碎腌制5-10分钟
腌制猪排的时间可以用来炒制面包糠
面包糠加一小勺食用油，加热炒到发黄
猪排两面撒上干面粉
斗去多余的干粉，蘸上蛋液
两面都粘满面包糠，可以用手压一下
把处理好的猪排放进垫了锡纸的烤盘里，再进提前预热好的烤箱，210℃，烤12分钟
烤猪排的同时制作酱汁，锅里加入水、生抽、章鱼丸子酱和木鱼花，盖上盖子煮沸后再熬5分钟左右，让木鱼花的味道充分融入汤里
捞出木鱼花，把切成丝的洋葱放进去，煮到看起来有点塌的状态，当然喜欢吃生一点的可以稍煮一会儿
倒入刚才用剩下的鸡蛋液，边上冒泡，盖上盖子，关火。这时猪排看的差不多了，可以从烤箱中取出。
盛半碗米饭，我煮的是燕麦大米饭
把酱汁倒在饭上
把烤好的猪排切成条状
把猪排盖在饭上，加一点切成丝的包菜和海苔丝