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豆浆也能蒸鸡蛋羹❗️鲜香嫩滑❤️入口即化(
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准备干黄豆100克,提前一晚上浸泡,如图,这是泡好的黄豆
清洗干净后放入豆浆机,加入1000毫升水,醇香豆浆模式,打成可以直接喝的黄豆豆浆
然后用滤网过滤出豆浆渣,豆浆自然晾温,大概60℃左右
大碗中放入两颗鸡蛋,蛋抽充分打散
加入60℃左右的豆浆,放一点盐,和鸡蛋充分搅拌均匀(鸡蛋豆浆的量是1:2.5)一个鸡蛋,2-3壳鸡蛋的豆浆量
用滤网把豆浆鸡蛋液分别过滤到两个小碗中,
盖上保鲜膜,牙签扎几个孔排气,水开后中火蒸15分钟,焖2分钟
蒸好以后加牡蛎酱油,一点芝麻香油调味
营养丰富,入口即化,孩子吃了补钙养胃,宝妈吃了美容养颜
很鲜,很香,够滑嫩