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咸肉河蚌煲(14)(10/12)
网购江苏冷冻河蚌肉1kg,放水盆中解冻
解冻后,将不能食用的部分摘除。这家己经清理很干净了。用盐抓挤,洗净粘液,反复5次以上,直至粘液极少。
清洗后的河蚌
用刀背拍打河蚌斧足,将斧足拍散,否则斧足煮不烂,如橡胶一样难以咬动。
将河蚌、姜丶葱丶料酒加入清水锅,开锅后煮五分钟,去腥去污
将河蚌捞出,放开水中洗两遍
切条块
切好的河蚌肉半成品,重量235g
咸五花肉切片,加姜片丶葱丶料酒丶大料,下冷水锅煮开后,煮五分钟,捞出洗净备用。
洗干净的咸肉加姜片、葱段、料酒在锅中加清水大火煮开,转小火焖30分钟
加入河蚌继续焖煮60分钟
加入上海青,煮5分钟,加入白胡椒粉,淋入香油,撒入青蒜粒,起锅享用。