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#美食说出“新年好”#芸豆玉米土豆炖排骨(5/10)
豆角摘好洗净 折成段备用
排骨冷水下锅 加入姜片和料酒去腥,水开后撇去浮沫,再煮3分钟左右。捞出备用
锅中热少量油,加入豆角炒至断生,盛出备用。
锅中热油加入姜干辣椒八角桂皮香叶冰糖,小火炒至冰糖出糖色
加入排骨翻炒均匀
加入1000ml的热水,加入生抽 老抽,大火焖煮5分钟
这个期间准备土豆块、南瓜块、玉米块(南瓜少放几块就可以,不然整道菜会偏甜)
排骨焖煮5分钟后加入所有蔬菜,加入豆瓣酱和盐翻炒均匀,再加入少量十三香,盖上盖子焖煮
大概25分钟左右,汤汁就浓稠了,所有食材都熟了,就可以关火了,出锅前再根据口味加盐调味
土豆和南瓜棉软、玉米鲜甜、排骨肉一撕就掉,豆角软烂入味,后悔没多留点汤