鸡肉切块，用清水浸泡去除一下血水，排骨也是；锅里加冷水+少许料酒+几片姜依次把鸡肉和排骨飞水，就是煮开、撇浮沫、煮足两分钟捞出放凉水中，把肉块上的杂质清洗干净，控水备用
炒锅里加一些鸡膘和猪油，这样中火炼出来的油特别的香
放入刚才飞过水的鸡肉和排骨，这一步相当的关键:一定要把锅里的水炒干，煸炒的越干，调料才更容易吸附，肉也香，不会留有腥味
炒干水分趁锅温高的时候沿锅边烹入料酒，再次去腥增香，放沙棘酱油+盐+葱姜蒜，炒制的时间一定长一些，能闻到葱姜蒜的香味时再开始下一步
另准备个调料盒，放大料几粒，花椒一撮，其他啥调料也不用放了，最简单的调料才能成就最本地的味道
倒入没过所有食材两指的开水或高汤，一定是开的水，冷水一激热的肉，肉质里的香味都封si在里面了，再怎么炖也不会香啦！白瞎一锅好食材呀！撇一下浮沫，盖盖用中大火焖最少40分钟，中途尽量不要开盖
其实到上一步焖足时间就可以吃了，我喜欢放点土豆一起，面面的更好吃，切块洗干净放肉块上焖10分钟基本就OK啦。如果把土豆翻在肉下边的话容易糊锅，所以土豆进锅后基本就不动里边的东西了
香喷喷的肉勾鸡出锅了✌上下一个搅，撒上葱花就可以盛出来了
做这道菜并不难，掌握火候、用对调料（尤其是红葱、沙棘酱油）控制好时间，你也可以做好！
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