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腊肠荷兰豆(2/4)
准备食材，荷兰豆摘干净，洗净备用，再切一根腊肠
起锅烧油先放入腊肠，煸炒一下然后放入蒜片，蒜香味出来了就可以放入荷兰豆啦
荷兰豆放进去后继续煸炒五六分钟，荷兰豆炒制深绿色就是熟啦，然后放入适量的盐和鸡精调味，我还加了一点耗油提鲜，不喜欢放酱油耗油这些的就不用放啦
美味低脂又健康的荷兰豆就做好啦！