食材大合影:小麦面粉,细细的玉米面,鸡胸肉,西红柿,青蒜,揉面用的凉水;
小麦面粉和玉米面粉混合均匀,凉水逐量倒入粉类中,先用筷子搅拌成絮状,再手揉成没有干粉不软不硬的面团,盖湿布饧20分钟,此为杂合面;
西红柿切粗条,青蒜白切段,青蒜叶切碎,蒜白蒜叶分开盛放;
将饧好的杂合面团用一手托着,另一手持剪刀,随意在面团上剪出小“面鱼儿”状,粗细决定了煮的时间和口感;想吃有嚼劲儿的可粗大一些,想吃柔软些的可剪得细长些;
炒锅中倒适量油,油温4、5成热时,将鸡胸肉倒入锅中,迅速用铲子划散,使鸡肉片互不粘连;
直接捞入鸡肉西红柿锅中,快速翻拌均匀,起锅前撒入青蒜末即可出锅。