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红烧罗非鱼(
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准备好罗非鱼。
撒上盐。
倒上料酒,抹匀腌制两小时。
准备好葱姜蒜。
将腌制好的鱼,汤汁倒掉,抹上一层淀粉。
锅中倒入油,加热至五成热,放入鱼煎至焦黄。
鱼两面煎好,放入花椒粒爆香。
再加入葱姜蒜爆香。
加入料酒、蚝油。
再加入盐、生抽、酱油。
加入水,盖盖儿小火儿慢炖。
翻面继续慢炖,加入米醋。
鱼炖好,撒上香菜末即可出锅了。
味道鲜美的红烧罗非鱼上桌了!
肉质细嫩极了。