莲子桂圆红枣汤(
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莲子，桂圆，红枣，红糖备齐
然后把莲子清洗干净，再去掉莲子心，浸泡2个小时，泡好后沥干水分
再放入红枣、桂圆
再倒入1000毫升的水，放进锅中炖煮1小时
煮好后放入红糖快至融化即可
甜滋滋滴
补血神汤
