先把鸡胸肉去除筋膜,然后切片或者切条也行,就变成鸡柳了,小朋友照旧很喜欢吃。然后把备料里边鸡蛋前边的所有调料放进去 抓匀腌一下肉肉,着急的话20分钟即可,不着急的话建议1-2小时
拿出鸡肉,分别把鸡蛋、淀粉、面包糠放在单独的小碗里。
鸡肉先在淀粉碗里打个滚,粘匀
锅里放油,大火烧热,转小火即可,我用的电磁炉可以2200w烧热,有小气泡的时候调至1200-1600w之间即可。
裹好面包糠的鸡胸肉下油锅,看颜色即可辨别出来是否熟了
这是两个火候的对比,稍微金黄即可。这样坐鸡胸肉很嫩,小宝宝最爱的零食。配一盘自制泰式咖喱的话就绝了。想学咖喱鸡排的可以留言