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九蒸九晒 补肾乌发丸制作教程(0/8)
准备好是是所需食材，除了黑芝麻，其他小火慢炒，炒熟，打磨成粉。
重点！！将黑芝麻洗净上锅蒸3-6小时
蒸好后，晒干，反复蒸晒九次黑芝麻，一定要晒干！结束后，黑芝麻再冲洗一下，倒入锅中，小火炒制。把其他豆子分类炒熟，用破壁机将各种原料打磨成粉。
将准备好的蜂蜜，倒入锅中炼制，注意不能用铁锅。铁锅会破坏蜂蜜的营养，大火加热到沸腾，转小火慢熬，可去掉蜂蜜中微生物。趁热将蜂蜜倒入黑芝麻粉中，搅拌均匀。
用锤子或擀面杖锤，直至黑芝麻抱团，就可搓丸子了。
搓丸子，每颗8-10克左右，裹上黑芝麻。
用锡箔纸包起来。
装瓶封口即可。