各种食材分别清洗干净,胡萝卜用刷子刷洗干净不用去皮,苹果先打湿再用盐搓洗后再清水冲洗干净。苹果是亲戚家果园采摘来的,确定没打腊没抹保鲜剂,洗干净即可,不用去皮。市场上买的不放心还是去掉皮好
洗干净的胡萝卜切薄片。蔬菜果皮的营养是很丰富的,削除了挺可惜,只要它们的来源是安全的最好都连皮食用
肉桂刷洗后放入汤锅里,肉寇冲洗后先拍碎再放入汤锅,迷迭香清洗也放入锅里
色泽鲜艳温暖,香味独特且浓郁的苹果胡萝卜香料热饮就做好了,热乎乎地喝一杯,身心暖暖的。
各种食材分别清洗干净,胡萝卜用刷子刷洗干净不用去皮,苹果先打湿再用盐搓洗后再清水冲洗干净。苹果是亲戚家果园采摘来的,确定没打腊没抹保鲜剂,洗干净即可,不用去皮。市场上买的不放心还是去掉皮好