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100%全麦无糖小餐包✨减肥和控糖人士必备(0/10)
将种面A的材料混合揉匀，盖保鲜膜冰箱冷藏12-18小时； 将种面B的材料混合揉匀，室温（20-25度）发酵至两倍大，放进冰箱冷藏12-18小时；
将种面A和B撕成小块，和除黄油之外的所有材料混合，揉至出膜，加入软化好的黄油，继续揉至出光滑的薄膜；
揉好的面团整形成一个光滑的圆，放入盆中进行第一次发酵，28度60分钟，发酵至两倍大；
发酵好的面团取出，排气，平均分成9份，小面团搓圆，摆放到烤盘中
送入烤箱二次发酵，38度60分钟，发酵至两倍大；
将发酵好的面团撒上干粉
烤箱提前预热190度，放入烤箱中层，180度烤13分钟即可出炉
出炉后放烤网晾凉
装入保鲜袋冷冻保存，可以存放一个月
吃的时候取出，室温放置30分钟，烤箱150度加热5分钟，口感和新鲜的一样好吃