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板栗鸡(延缓衰老、活血止血、预防便秘）(3/7)
剥板栗壳☞淡盐水浸泡并清洗干净，煮5分钟，捞出放入冰水中，就很容易去掉外壳啦！
鸡肉切块后反复清洗干净，可泡水半小时以上，去血水和腥味。
起锅烧油，油开放入葱姜蒜、八角翻炒，出香味后倒入鸡肉继续翻炒。
加入盐、十三香大火翻炒，倒入清水炖。
水开后放入桂皮、香叶、三奈、草果，料酒，盖好盖子，转中火。
可以加点大枣、枸杞，养生从点滴做起
继续炖1个小时左右，完成！