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#我为奥运出食力#水煮肉片(
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里脊肉切成薄片
切好的里脊肉反复冲洗干净
洗好的里脊肉挤干水分,加入盐,生抽,胡椒粉,料酒,一个方向搅拌上劲
加入一个鸡蛋清,两勺生粉,搅拌均匀
最后加入一勺食用油,搅拌均匀,腌制10分钟
配菜:绿豆芽清洗干净,油麦菜切成段,老百叶切成条状
准备配料,大葱切片,姜蒜剁成末,干辣椒剪成段
起锅烧油,下入葱姜蒜,干辣椒,花椒,爆出香味(蒜和干辣椒留一半,后面泼油用)
加入2勺豆瓣酱,炒出红油
加入适量的清水煮开
煮开给汤汁调个味,加入适量的盐,一勺白糖提醒,一勺生抽,一勺蚝油,少许胡椒粉
捞出多余的料渣,尝一下咸淡,不够味适当加点盐
下入所有的配菜,煮开小火煮30秒
捞出配菜,垫在盆底
中小火下入腌制好的肉片
肉片再次煮开,大火煮20秒即可
捞出肉片,摆放配菜上面,倒入汤汁
撒上剩余的蒜末,干辣椒段,花椒
另起锅烧油,七成油温,给蒜末,干辣椒泼上热油
最后撒上白芝麻,葱花,开吃