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以内养外吃出好气色～血糯米花胶粥(1/5)
准备好需要的食材，洗净备用，红枣去核剪开。
事先泡发好的鱼胶70克
所有食材放入炖盅，加入纯净水。
煮粥模式，炖煮2个小时。
经常吃血糯米花胶粥，润肠胃，补血又养颜。