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无油•芝麻红薯丸子•减脂主食(
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准备好食材。
红薯洗干净,去皮,切块。
上锅蒸熟。
装碗中,压成泥。
加入糖粉,没有的也可以加白砂糖,不喜欢吃甜的也可以不放。
加入糯米粉。
揉成面团。
分成一个个小圆球。大约20g一个。
沾少白芝麻,烤盘刷一点油,防止粘粘,放在烤盘中。
烤箱预热好。上下火200度烤20分钟。
开吃吧!