准备好食材并提前称重，核桃提前烤松脆；

①把牛奶、色拉油、盐、双碳白砂糖放在一个盘内，用手动打蛋器抽打均匀； ②将高筋面粉、无糖可可粉，过筛加在上面的糖油奶液里，并拌匀；再放入碎核桃，黑麦片；

①所有材料拌均匀，把可可蛋糕粉浆，倒入抹了油的烤盘或可入烤箱的碗里； ②烤箱预热180度，可可蛋糕液放入烤箱，烤了25分钟后取出； ③把柱形的棉花糖对半剪开，放在可可蛋糕上，再次放进烤箱里，温度调为160度；

棉花糖烤了8分钟后取出来，微微的黄色，晾凉后切块，放上喜欢的水果，完成！