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荷兰豆炒牛柳(2/9)
荷兰豆洗净用开水焯一下
我直接用的现成的牛柳
锅中烧油放入洋葱和牛柳
翻炒到牛肉变色，在炒两分钟牛肉八成熟，
焯好过冷水
把荷兰豆放入锅中翻炒
放入蒜末，鸡汁，耗油翻炒均匀
蒜香味出来了，就可以出锅了
非常简单的一道菜，味道也很好