1-将瘦肉榨成肉泥加点盐，最好最家自己弄，外面机子里都有肥肉汤水就会油腻 2-我喜欢团成球，喝汤方便吃，也可以散着放 3-加入红枣，桂圆，枸杞，生姜隔水炖，我一般就三个小时，

希望大家冬日里喝起来，让自己面色红润哦