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红焖羊排(
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新鲜的羊排切块 洗净
冷水下锅,绰出羊排的血沫,捞出。热锅下油,加糖,翻炒出糖色,加入羊排,翻炒一会加入葱姜 各种调料,加热水,胡萝卜块,大火烧开转中小火焖煮
炖煮40分钟以上 开盖收干汤汁
好吃的羊排出锅了