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豆腐蔬菜饼 ｜低脂营养(10/11)
蔬菜洗净焯水，先放胡萝卜片，煮软后放生菜，捞出加入料理机打碎
都洗冲洗一下，捣成泥备用
加入2个鸡蛋 搅拌均匀
加入淀粉搅拌均匀
加入蔬菜搅拌均匀
加入盐、酱油搅拌均匀
锅底刷一层油
用盛米饭的饭勺挖起一块面糊压平
开小火，油热后放入豆腐饼，一定要小火慢煎
煎黄后翻面，待两面金黄，就可以盛出来了
有淡淡的豆腐香 很好吃的减脂饱腹小饼