原来无花果是乳腺结节的“天敌”，及时预防，防患与未然(4/6)
▸将食材备好，无花果沿着果蒂的部分剥去外皮
▸把雪梨去皮，切成小块儿备用；去皮后的无花果再从中间对半切开备用
▸砂锅中放入适量的清水，将雪梨块儿放入锅中，小火煮10分钟，接着再将无花果放入锅中。
▸放入适量的冰糖，继续小火煮3分钟，即可出锅。
▸有乳腺增生和乳腺结节的女生，常喝这道甜汤能够起到通乳散结的作用，能有效得预防乳腺结节的发生。 ▸而且还可有化痰止咳又润肺作用，大人小孩都可以喝。
▸有乳腺结节的女生不要慌，对于小于3.5CM尤其是带多发性结节、囊肿的情况，建议优先选择中药进行调理为主，而最直接可以吃五立纤结消片，单日12片。 ▸通过内调疏通乳络、活血祛瘀、消肿散结、安神散郁。只要打通乳络，气血充盈，恢复乳腺机能，结节自消。