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周三羊肉二吃 — 瞎做版薄饼羊肉卷(5/7)
准备好300g羊肉,洗净,一整块丢进砂锅,一起放入姜片,茴香(用原颗粒,不是粉),不要放盐. 用砂锅用砂锅 炖煮30分钟 一半切块放回砂锅继续炖煮,再煮预计20~30分钟。 一半切成羊肉粒粒(0.5cm差不多),备用
准备4~5片红洋葱皮,切颗粒 准备3个小胡萝卜,切颗粒 准备1支不辣的青椒,切颗粒
切好的样子
在砂锅上架一个竹蒸笼预热,将准备好的春卷皮放在里面,用余热就可以把春卷皮烫热了。
起锅刷油,放入羊肉粒先翻炒微干,接着倒入洋葱颗粒,胡萝卜颗粒,辣椒颗粒,炒软后进行调味,放盐和一小勺孜然即可,不要放其他调料。
砂锅里的羊肉捞出来,倒一个碗底的干海椒,蘸着吃。
卷饼包好的样子