找个小点的保鲜盒（我买的是280ml的），一层燕麦一层酸奶（顺序不要错)，一共弄四层就行，上面放点水果，建议放切片的小青桔（今天放的家里仅有的柚子），之后盖上盖子放一晚上，一定要放一段时间，真的无敌好吃，我从大学开始吃吃到现在