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藜麦芒果大虾的做法，小兔奔跑轻食简餐教程(9/26)
牛油果切开
用勺子挖出
切块
西兰花下锅煮熟
捞出过冰水
开水中加入藜麦
煮15分钟
小番茄加入油
加入黑胡椒
加入盐
搅拌均匀
烤箱烤10分钟
鲜虾下锅煮熟
捞出过冰水
碗中加入紫甘蓝
加入球生菜
加入苦菊
加入虾
加入西兰花
加入小番茄
加入藜麦
抓匀
放入沙拉碗
加入芒果
加入鸡蛋和牛油果
加入藜麦，完成