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虾仁秋葵炒藜麦(8/11)
准备以上食材
藜麦洗净，用清水浸泡1小时
虾去头去壳去虾线，清洗干净
处理好的虾尾放入料酒，姜丝，盐，淀粉腌制片刻
藜麦隔水蒸15分钟
秋葵洗净切段备用
锅中放入少许橄榄油，放入虾仁和秋葵翻炒
放入藜麦和玉米翻炒
放入生抽调味
翻炒均匀就完成啦
超级美味哦！