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4-6月宝宝辅食之鸡汤南瓜泥(5/7)
第一步提前把鸡胸肉切成一块,用少量盐水泡一下
第二步准备一口蒸锅,然后把洗干净的老南瓜切成片,放在蒸锅上蒸熟,时间稍微长一点,要压成泥的,
第三步把准备好的鸡胸肉剁成肉糜
第四步准备一口小锅,倒适量的水,把剁好的鸡肉糜,倒下去煮,
第五步,鸡肉糜在煮的同时,老南瓜应该蒸好了,准备宝宝吃的量,倒在开水烫过的碗里压成泥
第六步把煮好鸡汤,用消过毒纱布,或者这种用开水烫过的网兜过滤掉鸡肉,
第七步,把鸡汤倒适量在南瓜泥里,这样的宝宝的辅食就做好了,过滤的鸡肉糜,是可以放在里面一起吃的,但是如果是刀剁的鸡肉颗粒比较大,就不建议了,容易卡喉咙,但是破壁机打的很细的那种就可以!