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外面吃一口,一半是淀粉!第一次口水难控制,连吃5个~宝宝辅食(7/10)
食材的重量,仅代表制作量,不代表宝宝的添加量。 准备食材:肉肠2根、鸡蛋1个、黄瓜10克、小番茄3个、虾皮香菇干贝粉2克。
黄瓜和小番茄都清洗干净,切的碎碎的。
鸡蛋打入碗中,打散,倒入黄瓜和小番茄。
再来点虾皮香菇干贝粉调味,如果宝宝味道比较重可以来点盐哦! tips:肉肠本身打样的时候,我就让加了点味道,所以不用怎么调味就很好吃了。
混合搅拌均匀。
在肉肠中间划开一个口子,两端不要划开。
不粘锅烧热,来少许的热炒油,先将肉肠放入锅中煎一下。 tips:煎的时候,注意,用筷子将肉肠中心的口撑开,防止闭合了,就不好倒蛋液了。
蛋液倒入肉肠中。
等蛋液熟透凝固就可以出锅了。
这次我还来了个法式的摆盘,是不是有内味了。来副餐刀,就能开动了!