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减脂餐~蔬菜饼(
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喜欢的各类蔬菜都可以,鸡蛋加入,加入调味,十三香,盐,鸡精,
加入适量土豆淀粉,和少许面粉,{因为面粉会发胖,所以我加的淀粉多}拌匀
电饼铛里莫少许油,用铲子铲一些放入电饼铛,压一压,不要盖盖子,会占到上面
放入早些的记得反面,
全部反面后,可盖盖子。
翻两回,出锅喽,满嘴全都是蔬菜,也随意吃,不会胖的