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冬日润燥小甜品苹果银耳莲子羹(0/6)
鲜银耳洗净去根 鲜银耳不用泡发洗净即可 富含大量胶原蛋白
我的红枣比较干硬 每个红枣切两刀 备用 不然甜品炖好了枣还是硬的不吸水
苹果丁在羹快好的时候切就可以防止氧化
将准备好的食材放入炖盅 苹果 枸杞 冰糖先不放 苹果煮久了不好吃 枸杞煮久了会化开
选择快炖 时间自己掌握一个小时以上都够用 剩余15分钟左右放入苹果丁和适量冰糖 剩余3分钟左右放入枸杞
时间到开吃