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娃娃菜海鲜煲(
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准备食材,娃娃菜菜叶、菜梗分开;虾仁去虾线,虾头去须去内脏洗净,最好用厨房纸吸干水分;鱼丸洗净备用。
加入姜蒜、生抽、料酒腌制5-10分钟。
娃娃菜(大白菜)汆水,先下菜梗,再放菜叶。
姜蒜爆香,爆炒虾头,炒出虾油。
虾头和虾油盛出备用。
加入虾头和鱼丸,小火炒1-3分钟。
加入清水煮沸。
加入虾仁煮1-3分钟。
加入娃娃菜煮5-10分钟。
出锅啦~