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无油鸡胸肉饼(0/7)
备好食材： 包菜、胡萝卜、土豆切丝，洋葱、葱切末
鸡胸肉洗净用料理机打成泥
肉泥和鸡蛋加入备好的蔬菜里，拌匀均匀
将3勺面粉加入食材里搅拌均匀
加入盐、黑胡椒粉调味
不粘锅预热把鸡胸肉放入锅中小火煎制金黄色即可
摆盘