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清血汤(
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将所有食材洗净,黑木耳泡发
红枣洗净去核
所有食材放入迷你破壁机,+水至水位上线
按“米糊”程序
sodo小豆口袋破壁机,静音运行!煮好无需过滤,即可食用。
1、原汤方:所有食材加上6碗水,一起倒入煮锅里,用小火煲成2碗水,加少许食盐即食,每天吃一次。如果是年老体弱之人,还可在木耳汤中适当加约10克的黄芪。
木耳泡发勿超半小时;不要和海鲜一起吃,否则容易腰腹疼痛;红枣吃多了会腹胀,每次食用不超过10枚。 #sodo小豆口袋破壁机