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大冷天吃它，比蒸桑拿还爽！暖胃暖身，吃过的都爱了~宝宝辅食(11/16)
食材的重量，仅代表制作量，不代表宝宝的添加量。 准备食材：山药100克、糯米粉40克、藕粉15克、紫薯60克、牛奶20克、红枣20克、枸杞4克（可不放）。
山药去皮切小片，上锅蒸熟透，差不多要20分钟。
山药蒸熟压成泥。
蒸山药的时候，开始处理紫薯，紫薯切小丁，差不多1cm长宽。
倒入牛奶和糯米粉。
混合好，揉成面团。 tips：因为咱们蒸的山药的干湿程度不一样，姐妹们和面团的时候，根据面团的干湿程度添加糯米粉。
取适量的糯米团，揉成小球。 tips：大小全凭自己喜好了，想做多大都可以哦！
我搓的小球比较小，是不是很可爱呀~
下面开始煮了。先把水烧开，将紫薯倒入锅中，煮开。
煮到紫薯差不多半熟，就倒入红枣和枸杞，继续煮。
煮的差不多有香味了，就把糯米球倒入锅中。
继续煮，煮到山药圆熟透。
藕粉倒入30克的清水，融化好。
倒入锅中，搅拌搅拌。
再煮个5分钟，就可以出锅了。 想喝甜口的，可以放点冰糖，味道会更好！
热乎乎的喝上一碗，整个冬天都暖和不少吧，你们可以多煮上些，一家人都可以一起喝。