秋冬季养生红枣枸杞汤(
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1⃣️桂圆去壳,红枣洗净 去核 一份为二
2️⃣把以上所有材料洗净放入炖盅内 加水
3️⃣放入炖锅 按家常汤 静等3个钟（也可用明火 大火煮开5分钟 转小火炖2到3小时）
4️⃣炖好啦 无需放盐 已经足够鲜甜了
