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甘蔗焖羊肉(5/7)
羊腿剁块，看自己喜欢大小，洗干净，清水泡出血水，然后再换新水再泡，我一般泡两次，然后凉水水下锅，加料酒2勺放羊腿飞水，飞水后清水洗干净待用
上图材料准备，形状看自己喜欢就好，马蹄、胡萝卜、甘蔗切块待用
锅放油放八角、树皮爆一下，然后加羊肉翻炒至无水份
炒干水后加豆瓣酱、蚝油、料酒、姜片炒它
加点水、加胡萝卜、甘蔗翻它
我是喜欢换锅的人，把刚炒好的肉肉换个焖烧锅加热水盖过肉就可以，大火煮开5分钟后调小火焖它2小时
炖好啦，我是2点开始炖到3点40分就已经好了，小火焖哦，蘑菇是我加进去的，大家不必一样，看自己喜欢就可以了