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老南的新吃法，新做法(7/10)
把所有材料切好
用一个汤盆放入红薯粉适量盐，加水调均匀
放老南瓜用筷子搅拌均匀
煤气灶把打开，铁锅内放花生油，油温八成热加老南瓜翻炒
炒制老南瓜两面金黄 ，装进盘中
铁锅放少许油盐，青椒粒大蒜粒
翻炒几下放剁辣椒在炒几下
加入炒好的老南瓜条
在翻炒几下放入味精即可
味道很好的一大盘，吃了就剩下这一点点