鸡蛋炒熟，胡萝卜过一下油炒出锅萝卜素，不炒也行，菠菜焯水，切碎，各种蔬菜都切碎，加油，盐，蚝油拌匀，拌匀后加入面粉，面粉多一些，不然捏不成团，搅拌好后捏成想要的团子，在玉米面里滚一圈，均匀的裹上玉米面

然后冷水上锅，水开后蒸20分钟

成品图

来吃吧，超级好吃