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胡萝卜西兰花(4/6)
西兰花焯水2分钟
胡萝卜下锅炒，放入水，盐，葡萄干，枸杞煮开。炒熟胡萝卜素人体更利于吸收。
调匀玉米粉
勾芡。喜欢酸味的可以放点番茄酱
煮好的汁直接浇在盘中的西兰花上！
开吃啦！清清爽爽，保留了食物原本的味道。