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减脂花菜炒饭(
7
/8)
胡萝卜切丁
花菇切丁
芹菜切丁
西兰花切碎
锅烧热后,开小火,放入切碎的花菜粒翻炒,炒干水分,盛出。
锅中放油,放入胡萝卜翻炒,依次放入花菇,芹菜,西兰花翻炒均匀。
放一勺盐,适量黑胡椒粉调味。
盛出装盘。