扁豆用高压锅压熟，这样口感更粉糯

东西切块后煮，煮，煮 煮熟后 看情况 水多的话避掉一点水，然后再下扁豆

在锅子里 用料理棒打碎 最好调味放 胡椒和盐 ，建议可以口味重一点，如果想香浓一些可以加奶油，我减肥就不加了，迷迭香装饰一下，光喝就很饱腹了，可以搭配